 > 2215 comportement et personnalité > personnalité
Synonyme(s)caractèreVoir aussi |
3 Documents disponibles dans cette catégorie
Livre
50 exercices de confiance en soi
- Auteur : Laurence Benatar
- Illustrateur : Tiffany Cooper
- Editeur : Paris : Eyrolles Collection : 50 exercices 2019 126 p.
50 exercices pour affirmer sa personnalité et se sentir à l'aise avec tout le monde, répartis en quatre thèmes : préparer le terrain ; exprimer ses besoins et ses gênes, savoir dire non ; améliorer sa communication ; consolider sa confiance en soi.50 exercices d'estime de soi
- Auteur : Laurie Hawkes
- Illustrateur : Noémie Bazille
- Editeur : Paris : Eyrolles Collection : 50 exercices 2016 141 p.
50 exercices pour réapprendre à être soi-même et retrouver une bonne estime de soi, répartis en six thèmes : être reconnu ; découvrir son attitude existentielle ; connaître ses états du moi ; échanger de manière satisfaisante ; aimer son corps ;[...]50 exercices de lâcher prise
- Auteur : Paul-Henri Pion
- Illustrateur : Tiffany Cooper
- Editeur : Paris : Eyrolles Collection : 50 exercices 2014 116 p.
50 exercices pour apprendre à lâcher prise et à ne pas toujours tout contrôler, répartis en quatre thèmes : nager à contre-courant ; lâcher prise face aux autres ; lâcher prise face à soi-même ; s'autoriser le plaisir.
