| Titre : |
Détox digitale : Décrochez de vos écrans ! |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Thibaud Dumas, Auteur ; Gwendoline Blosse, Illustrateur |
| Editeur : |
Paris : Mango, 2019 |
| Collection : |
Comprendre, agir, changer |
| Description : |
159 p. |
| ISBN/ISSN : |
978-2-317-01970-8 |
| Prix : |
12,95 euros |
| Descripteurs : |
comportement social / Internet / relation sociale
|
| Mots-clés : |
réseau social |
| Résumé : |
Pistes de réflexion pour comprendre ce qu'est l'hyperconnexion et ses conséquences sur le cerveau et l'environnement. Exercices et conseils pratiques à mettre en oeuvre pour se déconnecter, tant dans la vie personnelle que professionnelle. Les symptômes de l'hyperconnexion, ses conséquences, comment estimer son hyperconnexion, des solutions pour s'en libérer. |
| Nature du document : |
documentaire |
Détox digitale : Décrochez de vos écrans ! [texte imprimé] / Thibaud Dumas, Auteur ; Gwendoline Blosse, Illustrateur . - Paris : Mango, 2019 . - 159 p.. - ( Comprendre, agir, changer) . ISBN : 978-2-317-01970-8 : 12,95 euros
| Descripteurs : |
comportement social / Internet / relation sociale
|
| Mots-clés : |
réseau social |
| Résumé : |
Pistes de réflexion pour comprendre ce qu'est l'hyperconnexion et ses conséquences sur le cerveau et l'environnement. Exercices et conseils pratiques à mettre en oeuvre pour se déconnecter, tant dans la vie personnelle que professionnelle. Les symptômes de l'hyperconnexion, ses conséquences, comment estimer son hyperconnexion, des solutions pour s'en libérer. |
| Nature du document : |
documentaire |
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Détox digitale : Décrochez de vos écrans !
de Thibaud Dumas, Gwendoline Blosse
Mango, 2019, 159 p. (Comprendre, agir, changer)
Pistes de réflexion pour comprendre ce qu'est l'hyperconnexion et ses conséquences sur le cerveau et l'environnement. Exercices et conseils pratiques à mettre en oeuvre pour se déconnecter, tant dans la vie personnelle que professionnelle. Les symptômes de l'hyperconnexion, ses conséquences, comment estimer son hyperconnexion, des solutions pour s'en libérer.
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Dumas Thibaud, Blosse Gwendoline.
Détox digitale : Décrochez de vos écrans !.
Mango, 2019, 159 p.
(Comprendre, agir, changer).
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